Det är inte alltid så att ens känslor bottnar i en objektiv verklighet. Det händer att man blir sårad eller arg utan att det egentligen, objektivt sett, finns någon anledning till det. Det händer att våra känslor grundar sig på missuppfatttningar. Men känslor försvinner inte bara för att de väckts till liv på grund av felaktiga tolkningar av hur det egentligen ligger till. Känslor, som mycket annat som berör vårt inre, måste bearbetas.
Ta aldrig ifrÃ¥n varandra rätten att känna era känslor. Säg aldrig: “Du fÃ¥r inte eller kan inte känna sÃ¥, därför att det var inte sÃ¥ jag menade.” Eller ännu värre: “Du har inte rätt att känna sÃ¥.” Det bästa du kan göra för din partner när du insett att han/hon har missuppfattat nÃ¥got är att bekräfta honom/henne om att du förstÃ¥r och accepterar att känslan finns, vilken pÃ¥verkan den har pÃ¥ honom/henne och därefter förklara din egen verklighet. Det viktigaste i en sÃ¥dan situation är väl ändÃ¥ att din partner ska mÃ¥ bra och inte vem av er som har rätt.
Känslor är per definition subjektiva, därför kan man inte förvänta sig att de ska ha sin grund i en objektiv uppfattning av verkligheten. Jag tror att människan kan varken vara objektiv eller subjektiv. Jag tror att människan kan ha en stark strävan efter att vara objektiv, men i själva verket kan vi endast sträcka oss till att vara subjektivt objektiva.
0 Responses to “Rätten till ens känslor”